Ktokolwiek z nas w pewnych sytuacjach miewa obniżony nastrój. Jeżeli na przykład jakiś połączenie zostanie zerwany, możemy czuć się budzeni, płakać, utracić apetyt, być boleściwi i rozdrażnieni. Mamy prawo też koszmarnie sypiać, czy też odczuwać niepokój i lęk. Zwykle jednak marny nastrój mija po paru dniach. Takiego upustu nastroju lekarze nie nazywają mianem depresji. Wykorzystują tej nazwy do przedstawienia poważniejszego zaburzenia, które utrzymuje się, co bynajmniej parę tygodni – wypróbuj psychoterapia Poznań. Zaburzenia, które dotyczą zarówno, ciała jak oraz psychiki. Depresja pojawia się bez dotykalnego powodu oraz może być nawet groźna dla życia. Dużo objawów w niej jest podobnych, przeważnie są one również nasilone oraz trwają długo. Dyrektywą, że powinno się szukać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszystkie sprawy w stworzonym przez nas życiu. Należy nie zapominać, że depresja jest chorobą, którą wolno wyleczyć oraz postać, w miarę leczenia czuje się coraz lepiej. Ważne, aby depresja została błyskawicznie rozpoznana przez lekarza familijnego i od tego czasu efektywnie leczona.